各位老师、同学们:
你们好!炎热褪去,天气转凉,秋冬季即将来临。人体在适应气候变化过程中抵抗力降低,易患某些传染病。秋季消化道传染病高发,常见有甲型、戊型病毒性肝炎、痢疾、食物中毒(病原微生物性)等。
由于气候变凉,人群常聚集室内,关门闭窗,空气流通不畅,呼吸道传染病易发和流行。秋冬季常见呼吸道传染病多为流感和结核。
高校人群密集,来源复杂。现开学在即,各地同学陆续返校;新生也即将入学,各种潜在的危险因素急剧增加,望各位老师、同学高度重视,加强防范。
为了保障全校师生的身体健康和生命安全,维护学校正常秩序和稳定,建议如下。
一、防控原则
传染病防控应遵循“高度重视、积极应对、群防群控、科学处置”的原则。一要提高警惕,未雨绸缪;二要加强宣传,强化自我防护意识;三要保证信息畅通,沟通及时;四要加强合作和协调,群防群控。
二、防控措施
(一)消化道传染病防控措施
1、坚持三原则。即“勤洗手、吃熟食、喝开水”。
2、严格关键环节。认真做好“三管一灭”,即“ 管理好饮食、饮水、环境卫生和灭蚊蝇”。
3、把好“病从口入”关。注意饮水饮食卫生,不喝生水,不吃变质食物,尤其不要生食海(水)产品。食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用,瓜果一定要洗烫;餐厅要严格规范食品购置、储存、制作和销售等程序。
4、加强个人卫生。养成勤洗手剪指甲习惯。严格饮食从业人员管理,如罹患传染病,应及时调离工作岗位。
5、劳逸有度,起居规律。加强体育锻炼,增强抵抗能力。
6、保护易感人群。对易感人群(体弱或罹患其他疾病)接种相应的疫苗,增强免疫,加强防护。
7、当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时到正规医疗在机构诊治,以免延误病情。
(二)呼吸道传染病防控措施
1、定时自然通风。能有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,尤其是宿舍、教室等场所。这是预防呼吸道传染病最有效的方法。
2、养成良好的卫生习惯。保持学习、生活场所的卫生,及时清理生活垃圾,不随地吐痰。这是预防呼吸道传染病的关键措施。另外,常用流动清洁水洗手,使用洁净的毛巾。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
3、尽量不去人口密集、人员混杂和空气污浊的场所。如网吧(请同学们高度重视)、商场和影剧院等场所,尽量减少室内集会。
4、合理饮食。科学调剂饮食,以清淡为主,要多饮水,摄入足够的维生素、蛋白质、糖类及微量元素的食物,适量增加瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果的摄入。
5、加强体育锻炼。到户外呼吸新鲜空气,增强体质,促进代谢。锻炼时注意气候变化,合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。
6、生活规律。保持充足睡眠有助提高自身的抵抗力,劳逸结合,避免劳累过度。
7、接种疫苗。特异人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施之一,对易感人群或传染病密切接触者尤为重要。
8、如出现时间长、程度重的发热、咳嗽、咯痰或其他不适症状时,一定要高度重视,及时就医,尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,立刻采取隔离措施,以免造成疫情扩大。
三、加强联系
各学院、各单位要加强沟通协调,及时通报有关信息。一旦出现集中患病或严重患者等紧急情况,请及时与医院联系,以便采取应急措施,联系电话:
预防保健科: 0531-827 67129
办公室: 0531-827 67121
医务科: 0531-827 67291
祝各位老师、同学们新学期身体健康,心情愉快!
济南大学医院
2018-8-27